Cette semaine sur l’OHIS

Cette semaine sur le site de l’Olive Health Information System

La newsletter de l’Université de Navarre et du COI consacrée à la santé

L’huile d’olive, composant clé du régime méditerranéen, est bien connue pour ses bienfaits à long terme sur la santé. Une étude de cohorte prospective menée récemment a examiné l’association entre la consommation d’huile d’olive et la mortalité en utilisant les données de trois grandes études de cohorte : l’étude Nurses’ Health Study (1990-2023), l’étude Nurses’ Health Study II (1991-2023) et l’étude Health Professionals Follow-up Study (1990-2023), impliquant un total de 221 054 participants. Les résultats ont révélé que chaque augmentation de 5 g/jour de la consommation d’huile d’olive était associée à une réduction de 8 % du risque de mortalité totale. En outre, une association statistiquement significative a également été observée entre une consommation plus élevée d’huile d’olive et la mortalité par cancer et par maladie cardiovasculaire. Cette étude fournit des preuves supplémentaires des bienfaits à long terme de la consommation d’huile d’olive pour la santé.

Une autre étude récente renforce encore les bienfaits d’un régime méditerranéen enrichi en huile d’olive sur la santé à long terme. Cette étude de cohorte, menée auprès de 27 773 participants de l’enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES) entre 1998 et 2016, a évalué l’impact du régime méditerranéen (mesuré par l’aMED) sur la mortalité due à la maladie d’Alzheimer. L’étude a révélé que les participants ayant obtenu des scores aMED plus élevés présentaient un risque plus faible de mortalité liée à la maladie d’Alzheimer. Ces résultats suggèrent que suivre un régime méditerranéen enrichi en huile d’olive peut avoir des effets bénéfiques à long terme sur les fonctions cognitives et la santé du cerveau.

Autres articles mentionnés cette semaine dans la newsletter de l’OHIS (en anglais) :

Huile d’olive

Short-term diet intervention comprising of olive oil, vitamin D, and omega-3 fatty acids alters the small non-coding RNA (sncRNA) landscape of human sperm.

Butter and Plant-Based Oils Intake and Mortality.

Régime méditerranéen

Comment on: Mediterranean diet enriched with Olive oil shows no con-sistent benefits on cardiometabolic and anthropometric param-eters: a systematic review with meta-analysis of randomized controlled trials.

Evaluation of adherence to the Mediterranean diet after a nutritional dietary intervention from primary care.

Strategies for increased adherence to the Mediterranean or healthy diet in university food services: a systematic review.

Eating distractions as predictors of ultra-processed food consumption and Mediterranean diet adherence in adolescents.

Mediterranean diet and breast cancer: A narrative review.

Effect of the Mediterranean diet on incidence of heart failure in European countries: a systematic review and meta-analysis of cohort studies.

Santé mentale

The effect of MIND diet on sleep status, mental health, and serum level of BDNF in overweight/obese diabetic women with insomnia: a randomized controlled trial.

Impact of DASH and mediterranean diets on mood and happiness in young adult males: a cross-sectional study.

Effect of Mediterranean diet and physical activity on healthcare professional depression, burnout and professional fulfillment during COVID-19.

Maladies neurodégéneratives

Impact of Nutrition on the Gut Microbiota: Implications for Parkinson’s Disease.

Nutritional and dietary clinical trials for Parkinson’s disease: a narrative review.

Healthy dietary patterns in relation to cognitive performance and Alzheimer’s disease mortality.

Inflammation

Food-based indexes and their association with dietary inflammation.

Plant-Based Foods for Chronic Skin Diseases: A Focus on the Mediterranean Diet.

Dietary oxidized lipids in redox biology: Oxidized olive oil disrupts lipid metabolism and induces intestinal and hepatic inflammation in C57BL/6J mice.

Lifestyle

[Association between sociodemographic variables, healthy habits and stress with vascular age and SCORE2].

Lifestyles and their relative contribution to biological aging across multiple-organ systems: Change analysis from the China Multi-Ethnic Cohort study.