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Le site de l’Olive Health Information System
La newsletter de l’Université de Navarre et du COI consacrée à la santé
Le premier article de cette semaine est un voyage à travers l’histoire de la recherche sur l’huile d’olive pour la prévention des maladies cardiovasculaires. Cette revue bibliométrique, qui reprend plus de 400 articles sur le sujet, analyse les mots clés qui apparaissent le plus souvent – régime méditerranéen, huile d’olive, maladie cardiovasculaire, stress oxydatif et athérosclérose – dans le but de montrer les mécanismes à l’origine de ces associations. L’Espagne apparaît comme le principal contributeur dans ce domaine, l’Université de Navarre et l’Université de Barcelone se distinguant en tant qu’institutions.
Outre les maladies cardiovasculaires, le cancer figure actuellement parmi les maladies dont la morbidité et la mortalité sont les plus élevées. Une revue systématique évalue la faisabilité et l’efficacité du régime méditerranéen chez les adultes atteints de cancer. Les résultats confirment l’innocuité et la faisabilité du régime, ainsi que son potentiel pour la perte de poids et l’amélioration de la qualité de vie, offrant ainsi des perspectives prometteuses pour les soins de soutien en cancérologie.
Enfin, la newsletter de cette semaine met également en lumière une mini-analyse qui examine les avantages cognitifs des régimes alimentaires durables, notamment du régime méditerranéen. En révélant le potentiel de ce régime pour prévenir le déclin cognitif et pour favoriser un vieillissement en bonne santé, l’étude s’aligne sur les initiatives mondiales telles que la Décennie des Nations unies pour le vieillissement en bonne santé, soulignant l’importance d’adopter des modes d’alimentation durables. Cette association pourrait être associée à des effets sur le microbiote. En résumé, il semble évident qu’une alimentation saine et de qualité est un élément crucial pour un vieillissement en bonne santé, et le régime méditerranéen, principalement caractérisé par la consommation d’aliments d’origine végétale et l’utilisation abondante d’huile d’olive, s’impose comme un choix judicieux.
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